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A ferritina baixa pode ser causada por anemia ferropriva, hipotireoidismo ou sangramento menstrual intenso, resultando em sintomas como cansaço, fraqueza, palidez, falta de apetite, queda de cabelo, dores de cabeça ou tonturas. Acima de 200 ng/ml em mulheres ou 300 ng/ml em homens merece atenção, principalmente se houver histórico de inflamações, distúrbios hepáticos ou uso de suplementos. Níveis baixos de ferritina podem indicar falta do mineral no organismo

A alta, por outro lado, nem sempre está relacionada com o excesso de ferro, mas sim com inflamações Abaixo de 30 ng/ml já pode indicar estoque de ferro baixo, mesmo que o ferro circulante ainda esteja normal “uma alimentação inadequada, pobre em fontes de ferro, é uma das possíveis razões para a deficiência dele no organismo.

Muita gente diz que ferritina baixa é sinônimo de anemia por deficiência de ferro, mas isso não é exatamente verdade

Se não tratada, a tendência de um exame de ferritina baixa é acabar se tornando uma anemia, pois ela pode indicar o início de uma depleção de ferro no organismo. As 5 principais causas de ferritina baixa Deficiência de ferro na dieta A falta de ferro na dieta é uma das causas mais comuns de ferritina baixa

Dietas pobres em alimentos ricos em ferro, como carne vermelha, vegetais de folhas verdes e leguminosas, podem resultar em baixos níveis de ferritina. Descubra tudo sobre a ferritina baixa, seus sintomas e tratamentos eficazes Veja como corrigir a deficiência e melhorar sua saúde. A deficiência de ferro e a baixa ferritina podem causar cansaço, queda de cabelo e unhas fracas

Descubra as causas, sintomas e tratamentos para evitar complicações

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